Vortrag und Workshops:
Strategien zur Digitalen Balance
für Erwachsene im Einzel- oder Gruppensetting
Kommentare nach dem Onlinevortrag
Vortag war super. Vielen Dank
Vielen Dank, sehr informativ
Vielen Dank für die interessante Veranstaltung
Sehr interessanter Vortrag, danke, habe viel davon mitgenommen.
klasse Veranstaltung
Welche Tipps haben ZuhörerInnen mitgenommen:
Lesen anstatt handy
Buch lesen
Ziele formulieren
Handystation einrichten
Kein Handy im Schlafzimmer
Unternehmung + Handy Zuhause lassen
auf keinen Fall so weitermachen
bewusstes Medienfasten
Umfang bewusst machen
Handy zuhause lassen bei Hunderunde
Nutzungszeitraum für Apps schon eingerichtet
Wochende freie Handyzeit einführen
Habe gerade zwei Spiele gelöscht
Urlaub ohne Handy
Okay
Handy nur für Fotos nutzen im Urlaub
Inhalte des Vortrags/Workshops
(Zusammen-)Leben früher und seit es digitale Medien gibt
Bestandsaufnahme der Gruppe
Was macht der übermäßige Medienkonsum mit uns? Auswirkungen und gesundheitliche Gefahren
Das Suchtdreieck - wie entsteht Sucht?
Glücklich sein und Produktivität
Wohin mit unserer Aufmerksamkeit - die Macht der digitalen Medien
Persuasive Technology - die Überzeugungskraft der Tech Giganten
Wir erlernen zu surfen statt zu tauchen!
Lösungen und Strategien um den übermäßigen Medienkonsum in den Griff zu bekommen
Transformation des Suchtdreiecks - die Lösungsformel
Persönlichkeit stärken - Verfügbarkeit begrenzen - Umfeld ändern
